Hvor mye plass er det for mye plass i et forhold?

Stocksy

Det er noen setninger som kan gi deg en chill nedover ryggraden når du hører dem fra partneren din - og hvis ' Vi må snakke ”Er så ille som det blir,“ Jeg trenger litt plass ”Er ikke langt bak. Men sannheten er at rommet ikke er en dårlig ting, selv i et romantisk forhold. Det kan få deg til å føle deg litt panikk hvis partneren din sier at de trenger litt pusterom, men plass kan være en positiv kraft i et forhold. Faktisk kan det være en flott ting.

Hva er personlig plass i et forhold?

Personlig rom i et forhold betyr at du tar deg tid til å sette deg selv først og gjøre ting som er akkurat for deg - valg som vil få deg til å føle deg bra om deg selv, og sette deg i en bedre tankegang for å ta vare på forholdet ditt.

Trikset er å få balansen riktig. Hvis partneren din sier at de trenger plass i forholdet ditt, har noe gått galt - enten med partnerskapet eller bare i deres eget liv. Så om du har vært sammen i to måneder eller 20 år, må du ta det på alvor. Den gode nyheten er at det er et lett nok problem å fikse - så lenge du kan balansere og gi dem plass med å sørge for at du ikke driver fra hverandre. Hvis du gjør det riktig, kan du oppleve at det å ha litt avstand gjør at du føler deg mer takknemlig for hverandre og til slutt bringer deg nærmere hverandre.

Så hvor mye plass er for mye? Dette er hva du må vurdere.

Hvorfor trenger de plass?

Det første du må gjøre er å snakke med partneren din om hvorfor de trenger plass. Selv om du føler deg defensiv eller rart med det, må du huske at det er en helt normal, rimelig forespørsel fra dem å komme med - så sørg for at du stiller spørsmålstegn ved det med ekte nysgjerrighet i stedet for å bli defensiv. Det kan være at de er veldig stressede på jobben, eller føler at de er har ikke hatt nok tid med vennene sine , eller kanskje de bare føler seg klaustrofobiske. Når du forstår hva som er årsaken til problemet, blir det lettere å vite hvor mye plass du skal gi - og hvordan du kan gi det.

Hvor mye plass vil de ha?

Når du snakker med partneren din om hvorfor de trenger plass, kan du prøve å få dem til å forklare hvordan du kan gi det til dem. Hvis de vil ha mer tid til å gå på treningsstudioet eller drive med en hobby, er det lett å forhandle om - du kan finne ut hvor mange ganger i uken de vil gjøre det. Hvis de vil ha noe mer tåkete, som 'mer alene tid', må du kanskje be dem om å være litt mer spesifikke for hvordan du kan hjelpe dem med det.

Generelt sett bør du gjøre ditt beste for å få det til - innen rimelighet. Hvis de sier at de vil reise verden rundt i seks måneder og etterlate deg med to barn hjemme, har du tydeligvis retten til å sette foten ned. Men i de fleste tilfeller bør du kunne finne et kompromiss. Hvis det ikke føles som et stort skifte i livet ditt eller noe som vil trekke en kile mellom deg, er det sannsynligvis OK.

Hvordan kan du sjekke inn mens du fremdeles gir dem plass?

Hvordan sørger du for at du gir partneren din nok plass uten å føle at du driver bort fra hverandre? Nøkkelen er å sørge for at du sjekker inn regelmessig. Rom mellom deg trenger ikke å føle deg som avstand mellom deg - hvis du gjør det riktig. Så fortell partneren din at du beklager at de sliter, og at du vil kunne gi dem den plassen de trenger, men foreslå at du sjekker inn hver søndag eller annenhver uke. Det er bare en sjanse til å berøre basen, se hvordan ting utvikler seg, og hvis partneren din føler seg bedre.Det er også en mulighet til å lufte eventuelle bekymringer du har og snakke om hvordan det påvirker forholdet - positivt eller negativt. Selv om partneren din trenger plass, har du fortsatt dine egne behov som bør vurderes, så forklar at du vil føle deg bedre hvis dere to kan holde kontakten på den måten. Kommunikasjon er nøkkelen.

Bare vær sikker på at du finner en måte å holde kontakten og ta kontakt med hverandre for ikke å gli fra hverandre.

Hvordan passer det inn i forholdet ditt som helhet?

Selv om de fleste forespørsler om plass vil være helt rimelige, må du vurdere forholdet ditt som en helhet. Hvis partneren din har en historie med juks , lyve eller nekte å bli bundet eller ta hensyn til dine behov, så kan det bare være en måte å manipulere eller benytte deg av å be om plass. Du kjenner partneren din. Hvis de normalt er gode for deg, og du har et sterkt forhold, er det sannsynligvis en ekte forespørsel om å be om plass. Men hvis forholdet ditt er tumult eller giftig , må du kanskje være litt mer mistenksom overfor hva det betyr.Normalt er det imidlertid ingenting å bekymre seg for.

Hvis partneren din sier at de trenger plass, er det lett å få panikk og tro at du har gjort noe galt - men sannheten er at litt plass er sunn i et forhold. Noen ganger begynner vi å bruke for mye tid sammen, eller vi savner vennene våre, eller vi føler oss ikke som oss selv - og plass kan bidra til å tilbakestille balansen. Så hvis partneren din sier at de trenger litt tid eller noe pusterom, stol på instinktene deres og gjør ditt beste for å få det til. Men hvis du får det riktig, kan litt plass og litt perspektiv gjøre forholdet ditt sterkere enn noensinne.